Výživa v těhotenství

Správná výživa v těhotenství je nedílnou součástí každé zdravé maminky a jejiho miminka. Výživou se pokrývají potřeby vaše tak i dětˇátka. V prvé řadě je důležité zastoupení základních živin, vitamínů, minerálních látek.… ( Celý článek )

Jak přemáháme zácpu?

Nejlépe odstraníme následek, odstraníme – li příčinu. Také u zácpy, se snažíme nejprve nalézt příčinu. Jednou z příčin je, že si žena nedopřeje dostatek času, aby vyhověla nucení, a tak pomalu navykne… ( Celý článek )

Vitamíny v těhotenství ano, či ne?

Čekám dítě!, zajásá většina budoucích maminek, když se dozví o svém těhotenství. A co teď? Jak se o svého, zatím nenarozeného miniaturního drobečka i sebe samu starat co nejlépe? Obklopit se potravinovými… ( Celý článek )