diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Není sinice jako sinice. Zkuste unikátní spirulinu

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Ilustrační snímek 1Spirulina je sinice žijící ve sladkých vodách s vysokým pH a vysokou koncentrací uhličitanů. Je považována za jeden z nutričně nejúplnějších potravinových doplňků. Právě proto se řadí mezi takzvané superfoods tedy super potraviny.
„Osahuje více než 60 procent bílkovin, dále obsahuje složité sacharidy, železo, vitamíny A, K a B,“ vysvětluje jedinečnost této sinice doktorka Lenka Čadová, vedoucí oddělení vývoje společnosti Valosun.
Spirulina je rovněž bohatá na chlorofyl, mastné a nukleové kyseliny a lipidy. Má také vysoký obsah karotenoidů, které mají antioxidační účinky. Je to potravina s nejvyšším obsahem betakarotenu, kterého obsahuje desetkrát více než mrkev.


„Taktéž se může pochlubit i svým vysokým obsahem vlákniny. Tím stimuluje střevní mikroflóru a napomáhá tak správné funkci střev a zažívání a zrychluje metabolismus, takže je vhodná jako doplněk stravy i při boji s obezitou. Doporučována bývá také pro svou vysokou antioxidační schopnost,“ popisuje Lenka Čadová.
To ale není vše k čemu se spirulina hodí. Mezi její pozitivní účinky patří snižování vysokého krevního tlaku, hladiny cholesterolu, zlepšování stavu pleti či pomoc při artritidě a osteoporóze. Doporučit lze také všem lidem, kteří se často stresují, nezdravě či nepravidelně se stravují a nemají dostatečný pohyb.
Díky svým unikátním účinkům je spirulina v poslední době velmi populární. Zájem o tuto sinici, stejně jako o další superfoods, způsobil, že už není k dostání jen samotná, ale je součástí i jiných výrobků. Z osvědčených přírodních přípravků, které jej obsahují, lze doporučit například nápoj Naturefood.
„Ten díky kombinaci vitaminů, minerálů, kvalitních živin, vlákniny, enzymů, antioxidantů, bylin a ovocných extraktů obsahuje v jedné dávce vše, co organismus potřebuje,“ vysvětluje Čadová.

Přečtěte si také:

  • Přírodou i velkoměstem v pohodlí a s pocitem luxusuPřírodou i velkoměstem v pohodlí a s pocitem luxusu Jsou věci, do kterých se vyplatí investovat, a boty TEVA k nim určitě patří. Novinka sezóny, dámský model TEVA Capri, vás okouzlí na první pohled. Je vyrobena z prémiové kůže a vyniká […]
  • Abeceda vitamínů pro těhotné v jednom písmenuAbeceda vitamínů pro těhotné v jednom písmenu Úsloví, že v těhotenství se má jíst za dva, není zase tak pravdivé. Daleko více záleží na skladbě stravy, kde hrají klíčovou roli vitamíny, které se postarají o správný vývoj miminka a […]
  • Chraňte se před nachlazenímChraňte se před nachlazením Zima už se sice vzdala nadcházejícímu jaru, zvlášť po ránu je ale ještě poměrně chladno. Díky výkyvům teplot jsme náchylnější ke chřipce a nachlazení.  Jak chránit sebe a své potomky, […]
  • Ochranu dětí před chladem nepodceňujteOchranu dětí před chladem nepodceňujte Letním teplotám už definitivně odzvonilo a místo nich nás čekají podzimní plískanice a co nevidět i sníh a mráz. Při procházkách s dítětem by proto měly všechny maminky více myslet na […]
  • Aplikace Super Zoubek motivuje děti k čištění zoubků a ještě je za to odmění!Aplikace Super Zoubek motivuje děti k čištění zoubků a ještě je za to odmění! Čištění zubů nepatří mezi oblíbené činnosti. To se může změnit díky aplikaci, která využívá klasické zábavní prvky a vede děti krok po kroku k cíli – čistým zubům a získání odměny. […]
  • Udržte si tělesnou a psychickou pohodu i v klimakteriuUdržte si tělesnou a psychickou pohodu i v klimakteriu Klimakterium je přirozenou součástí života každé ženy kolem padesátky. Toto období je doprovázeno zastavením menstruace, útlumu funkce vaječníků a ztrátě plodnosti, a je s ním spojena také […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.