diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

19. týden těhotenství

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Plod je v 19. týdnu 23 cm dlouhý, váží kolem 285 g.Začíná tedy více nabírat na váze, jeho růst se zpomaluje. V dásních se vytvořily mléčné zuby a tvoří se zárodky stálého chrupu.

V této fázi těhotenství začínáte přibírat na bocích, bříšku, zadku a stehnech. Mohou se vám objevit drobné popraskané žilky, což mají na svědomí hormonální změny. Můžete pociťovat slabou bolest v podbřišku, která se může táhnout až k tříslům nebo naopak může jít o krátkou, ale ostrou bolest na jedné nebo na obou stranách podbřišku. Tato bolest je způsobena natahováním svalů a vazů, které napomáhají vaší zvětšující se děloze. Nejedná se o nic mimořádného, ale pokud by bolest nepřecházela ani když odpočíváte, upozorněte na to raději svého lékaře.

Pravidelné nenáročné cvičení vám pomůže udržovat se v kondici nejen v těhotenství, ale pomůže vám i po porodu při návratu k původní váze. Důležité je udělat si mezi jednotlivými cviky přestávku, uvolnit se a hlavně správně dýchat. Pokud vám nedělá dobře cvičení, máte pocity na omdlení nebo ztrácíte dech, zaměřte se raději na plavání, jógu nebo se jděte častěji projít.

zdroj www.naseporodnice.cz

20. týden těhotenství

Přečtěte si také:

  • Po narození miminkaPo narození miminka Šestinedělí: Jak ho přežít a nezbláznit se Vrátily jste se z porodnice a jste unavené, pláčete a máte pocit, že nic nezvládáte? Klid, to co zažíváte, zná velmi dobře každá žena, která […]
  • S bříškem za volantemS bříškem za volantem Do šestého měsíce není pro ženu matku problém, aby sama řídila automobil.. S každým dalším týdnem těhotenství se bříško víc zakulacuje a omezuje  pohyblivost, proto se od šestého měsíce […]
  • Biolampa Biobeam versus BiostimulBiolampa Biobeam versus Biostimul Biolampa Biobeam versus Biostimul Uvažujete o nákupu biolampy a chybí Vám potřebné informace? Navštivte internetové stránky prověřených obchodů, které se specializují na prodej biolamp. […]
  • Ivan Ivan Svátek: 25.červen Domácí podoby: Ivánek, Ivo, Ivouš Původ: ruský Význam: Bůh je milostivý Líbí se Vám toto jméno?
  • Výživa těhotných ženVýživa těhotných žen U těhotných žen jsou nejen vyšší nároky na stravu bohatou na vitamíny, minerály a ostatní živiny, ale často se objevují i různé zažívací potíže, jako je nadýmání, zácpa, pálení žáhy. […]
  • Dny otevřených dveří v Porodním domě U čápaDny otevřených dveří v Porodním domě U čápa V letošním roce 2012 pokračuje Porodní dům U čápa v pořádání pravidelných Dnů otevřených dveří. Konají se jednou za měsíc. Nejbližší Den se koná ve středu 30.5., termíny dalších se […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.