diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Co má být ve stravě ženy?

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Denně by měla vypít ½ – 1 litr mléka. Samostatně, či v kávě nebo jídle. Má sníst asi 5 vajíček za týden, to tedy znamená ne celé vajíčko denně. Porci listové zeleniny – špenát, mrkev, pokud možno nejlépe syrové. Porci vařené zeleniny – i brambory jsou zelenina. Dále ovoce, nejlépe černý chleba, vločkovou kaši, nudle, housku apod.

Přečtěte si také:

  • Cena Purpurové srdceCena Purpurové srdce Je mou ctí Vás informovat o akci Purpurové srdce občanského sdružení Nedoklubko. Oslavte s námi Den předčasně narozených dětí tím, že oceníme ty, kteří se o jejich záchranu zasloužili. […]
  • RoxanaRoxana Svátek: 20.březen Domácí podoby: Roxanka, Xanka, Roxina Původ: orientální Význam: zářící, světlo Líbí se Vám toto jméno?
  • AmandaAmanda Svátek: 24.leden Domácí podoby: Ama, Ami, Amanduška Původ: latinský Význam: milovaná, milováníschopná Líbí se Vám toto jméno?
  • Moje ne domácím porodůmMoje ne domácím porodům Možná, že nejsem ta pravá pro posuzování domácích porodů. Ono  to se mnou je totiž tak, že má těhotenství byla obě riziková, tudíž porod v domácím prostředí by byl pro mě krajně nevhodný, […]
  • OčistkyOčistky Výtok z rodidel v těchto druhých 14 dnech slábne a bledne, není již krvavý. Je ho mdle cítit, ale nepáchne hnilobou. Pozorujete – li hnilobný zápach, sdělte to svému lékaři, rovněž tehdy […]
  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 9. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 9. týden Na konci tohoto týdne těhotenství bude vaše miminko měřit zhruba 2,3 cm a vážit o něco málo méně než 2 gramy. Víčka již zcela chrání oči, které plod otevře až ve 26. týdnu. Vaše dítě se […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.