Bolest bříška u miminek

Bolest bříška u miminek přichází zpravidla několik minut po jídle. Miminko si po kojení neodříhne a vzduch zůstane uvnitř trávící soustavy.Trávící soustava není totiž ještě úplně vyvinutá a musí si na příjem potravy teprve zvykat.… ( Celý článek )

Sex po porodu 2

Kojení a antikoncepce Sekrece mateřského mléka je spuštěna účinkem hormonu zvaného prolaktin, který má v lidském těle několik dalších zajímavých účinků. Kromě toho, že blokuje činnost vaječníků, takže nedochází k ovulaci a… ( Celý článek )

Sex po porodu 1

Bude to jiné I když jste měla klidný porod bez slz a stehů, budete se pravděpodobně cítit kratší dobu trochu bolestivě a křehce. Mnoho žen preferuje počkat nejlépe až ustane poporodní krvácení… ( Celý článek )

Kojení: 2.část

Ihned po porodu se v prsou utvoří kolostrum, což je žlutavé mléko s vysokým obsahem protilátek. Mateřské mléko a jeho tvorba nastupuje až teprve několik dní po porodu. To je a bývá… ( Celý článek )

Změny v těhotenství

Přestože největší porměnu těla mohou maminky očekávát kolem 36. a 40. týdne těhotenství, změny probíhají po celou dobu těhotenství. Mezi ty nejnápadnější patří zvětšující se prsy. Je to způsobeno tím, že v… ( Celý článek )

Kojení: 1.část

V dnešní době, kdy jsou podporovány především všemožné uměliny, je kojení jediní přirozený způsob výživy. Některé maminky mají od přírody spousty mateřského mléka a u jiných je příroda méně štědrá. Ideální je… ( Celý článek )

Vaše strava při kojení

Stačí tři výživná jídla denně, v nichž bude obsažena zelenina, asi půl litru mléka, vejce, maso, čerstvé ovoce, žitný chléb, pečivo. To jsou základní kameny vaši výživy. Strava má obsahovat hodně pokrmů… ( Celý článek )

Zařiďte si podle toho svůj život

Žijte po dobu své mateřské dovolené pravidelně a klidně. Vyhýbejte se rozčilování a zármutku. Lítost, starost, nervozita dovedou značně snížit vyměšování mléka. Choďte brzo spát, spěte nejméně osm hodin. Vycházka na čerstvém… ( Celý článek )