Vytvořte si vlastní 
26.07.2011 
Žijte po dobu své mateřské dovolené pravidelně a klidně. Vyhýbejte se rozčilování a zármutku. Lítost, starost, nervozita dovedou značně snížit vyměšování mléka. Choďte brzo spát, spěte nejméně osm hodin. Vycházka na čerstvém vzduchu je prospěšná nejen vašemu dítěti, ale i vám. Dokud s dítětem nelze chodit ven (v létě asi za týden, v zimě déle podle počasí), dbejte na to, abyste šla ven alespoň sama. Půlhodinka rozloučení prospěje oběma. Žena přehnaně svědomitá se domnívá, že musí strávit každou minutu doma u svého dítěte. Nedopřeje si sebemenšího oddechu. Nečiní tím dobře ani sobě, ani svému dítěti. Chvilková změna a občasný oddech vás zachovají svěží, zdravou a spokojenou. Ženy také přehánějí opačně. Nemohou se dočkat toho, co jim bylo v těhotenství odepřeno, tance, sportu, návštěv. Dosáhnou tím však buď úbytku mléka, nebo odporu dítěte, které nesnáší tabákový kouř, jimž je matčin oděv načichnut.
Přečtěte si také:
Procházky s kočárkem Už od prvních dnů po návratu z porodnice můžete začít chodit s novorozencem na krátké procházky téměř za každého počasí. Záleží v jaké roční době se vaše miminko narodilo.
Nevhodné je […]
Jaký kočárek vybrat pro miminko Kočárky se dělí na hluboké- vhodné do jednoho roku, ale unesou i trošku starší děti, sportovní- pro děti od 6.měsíců a golfky- pro děti, které už umí chodit. Při výběru si rozmyslete, kam […]
První okamžiky spolu
Po příchodu z porodnice domů nastává mezi rodiči a dítětem období vzájemného seznamování. A to není tak samozřejmé, jak by se na první pohled mohlo zdát a jak to na první pohled […]
Pořiďte si váhový záznam Je to snadné a poslouží to vašemu lékaři při posuzování zdraví dítěte. Později bude milou vzpomínkou. Rádi se tím zabývají tatínkové. Vtiskněte jim papír a tužku do ruky!
Nejprve si na […]
Novorozenec a jeho termoregulace – 1. díl Je více než jasné, že vás to v letních dnech láká ven více, než kdy jindy. Ovšem teď už nejste doma sami, máte čerstvě narozené miminko a s ním přicházejí i nová pravidla. Každý […]
Dítě po kojení S dítětem po kojení je nutné zacházet velmi jemně. Rozhodně jej nemáme chovat, kolébat a houpat. Pokud usne nebo je klidné uložíme jej do postýlky. Když je neklidné, trpí nadýmáním nebo […]
Rubrika: 
