diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Vaše strava při kojení

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Stačí tři výživná jídla denně, v nichž bude obsažena zelenina, asi půl litru mléka, vejce, maso, čerstvé ovoce, žitný chléb, pečivo. To jsou základní kameny vaši výživy. Strava má obsahovat hodně pokrmů bohatých na vápník. Vy i dítě je potřebuje k udržování a budování zdravých kostí a zubů. Jsou to mléko, mléčné výrobky, květák. Dále potřebujete vitamíny.

Přečtěte si také:

  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 3. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 3. týden Uplyne zhruba čtrnáct dní od poslední menstruace, když ve vaječníku dozrává jedno vajíčko, které se následně dostává do dutiny břišní. Toto vajíčko putuje přes vejcovod k děloze. […]
  • JaromírJaromír Svátek: 24.září Domácí podoby: Jára, Jarek, Jarda, Jarouš, Míra Původ: slovanský Význam: slavící jaro, mírný, mírnící, prudkost, usměrňující Líbí se Vám toto […]
  • Na cestách s dětmiNa cestách s dětmi Zkušení světoběžníci, kteří se stanou rodiči, často řeší dilema: Zůstat raději s miminem doma, anebo to risknout a „přibalit“ ho na cesty? Přibývá však odvážlivců, kteří dokazují, že malé […]
  • LiborLibor Svátek: 23.červenec Domácí podoby: Liborek, Libša, Libek, Borek Původ: latinský Význam: libý, líbezný Líbí se Vám toto jméno?
  • Prvosenka jarní (Primula veris L.)Prvosenka jarní (Primula veris L.) Popis bylinky: Prvosenka, lidově nazývaná petrklíč, je trvalka. Tato bylinka má silný oddenek vysoký cca 30 cm zakončený drobnými kořínky. Podlouhlé vejčité listy jsou umístěny dole v […]
  • JiříJiří Svátek: 24.duben Domácí podoby: Jirka, Jiřík, Jiříček, Jirouš Původ: řecký Význam: zemědělec Líbí se Vám toto jméno?

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.