diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Vaše strava při kojení

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Stačí tři výživná jídla denně, v nichž bude obsažena zelenina, asi půl litru mléka, vejce, maso, čerstvé ovoce, žitný chléb, pečivo. To jsou základní kameny vaši výživy. Strava má obsahovat hodně pokrmů bohatých na vápník. Vy i dítě je potřebuje k udržování a budování zdravých kostí a zubů. Jsou to mléko, mléčné výrobky, květák. Dále potřebujete vitamíny.

Přečtěte si také:

  • Jak můžu miminko zabavit na dlouhé cestě?Jak můžu miminko zabavit na dlouhé cestě? Mnoho rodin vyjíždí v noci, aby miminko větší část cesty prospalo. Pokud se můžete střídat za volantem, je to často to nejlepší řešení. Můžeme doporučit zastavovat každé dvě hodiny, abyste […]
  • Moje první slova – HRAČKYMoje první slova – HRAČKY Vstupte společně se svými dětmi do kouzelného světa hraček. Veselé obrázky znázorňují ty nejoblíbenější, které si zapamatují i nejmenší děti. (Fragment) Knihu můžete zakoupit […]
  • Vybíráme přebalovací pult s komodouVybíráme přebalovací pult s komodou Milé těhulky. Chystáte nyní výbavičku pro svoje miminko? Stále přemýšlíte, co vám ještě chybí? Přemýšlíte, kde budete miminko přebalovat? Určitě je dobré nad těmito otázkami zamyslet. […]
  • 33. týden těhotenství33. týden těhotenství V 33. týdnu těhotenství váží dítě kolem 1,80 kg a měří asi 41,5 cm. Kosti jsou plně vyvinuty, ale jsou ještě měkké, aby dovolily děťátku hladce projít rodidly bez velkých komplikací. […]
  • Pozor na nebezpečné vánoční dárky pro děti do tří letPozor na nebezpečné vánoční dárky pro děti do tří let Jestliže sháníte ještě na poslední chvíli před vánoci dárek pro děťátko, ať pro vaše nebo pro dítě vaší kamarádky či příbuzných, ještě před nákupem si prověřte, zda opravdu kupujete […]
  • Těhotenství po 40Těhotenství po 40 Každá žena touží po miminku. Některým ženám se zadaří otěhotnět až po 40 roku. Co s tím? Problémy? Pokud je žena zdravá a nemá žádné zdravotní potíže, těhotenství by mělo být v naprostém […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.