diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Denní nezbytnosti

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Myjeme se každý den. Po večerním omytí celého těla vlažnou vodou se cítíme osvěženy a čisté. Ušetříme tím také ložní a noční prádlo. Mytí před spaním často přivádí spánek, který nám chybí. Ranní omytí dává člověku oprávněné a potřebné sebevědomí. Mytí rukou po použití záchodu je samozřejmostí. Omezuje šíření střevních potíží. Podobně mytí rukou před každou přípravou jídla. Omývání odstraňuje pot. Potem se odstraňují také některé odpadní látky. Pot s prachem často na kůži zaschne, ucpe vývod potních žláz, pot se nemůže vylučovat a tím vzniknou puchýřky – potničky. Mazové žlázy se také mohou ucpat. Potom zduří, vzniknou rozšířené póry neboli uhry. Předcházíme jim omýváním, kůže zůstává čistá pružná, činná. V těhotenství je kůže ještě důležitějším orgánem, proto o ni musíme dbát. Omývání však působí také hlouběji než jen na kůži. Rozdílem teploty a třením pomáhá krevnímu oběhu, proto přináší také pocit svěžesti. A jak se provádí denní koupel u těhotné ženy? Voda musí být vlažná, ne studená, ale ani ne příliš horká. Oboji by mohlo vyvolat děložní stahy vedoucí k potratu. Koupel ve vaně, je koupel ve vlastní špíně. Myjeme se tedy ve stoje, proudem vlažné vody nebo pod sprchou.

Přečtěte si také:

  • Od Tří králů k MasopustuOd Tří králů k Masopustu Víte, jaké svátky se slaví v únoru? Dokážete dětem vysvětlit co znamenají Hromnice? Pokud se chcete dozvědět více, určitě čtěte následující řádky. Mnohdy i my dospělí nevíme, co všechno […]
  • Vyšetření během těhotenstvíVyšetření během těhotenství Po stanovení těhotenství je žena pravidelných intervalech zvána do těhotenské poradny. Během těhotenství se provádí celkem 3x vyšetření  ultrazvukem kde se sleduje růst plodu. Při každé […]
  • Spánek a únava v těhotenstvíSpánek a únava v těhotenství Únava bývá často prvním projevem těhotenství. Je tomu tak u většiny žen. Míra únavy se v jednotlivých obdobích těhotenství střídá. Největší bývá na začátku prvního trimestru, druhý […]
  • Výživa v těhotenství – ZinekVýživa v těhotenství – Zinek Zinek: nedostatek zinku přichází v úvahu zejména u striktních vegetariánů, což je nebezpečné hlavně u dětí, které jsou nuceny se takto stravovat. Může dojít ke zpomalení růstu a vývoje a k […]
  • Skene­rům na letištích mohou být vystaveny i ženy v jakémkoli stádiu těhotenstvíSkene­rům na letištích mohou být vystaveny i ženy v jakémkoli stádiu těhotenství Dne 15. ledna 2010 se v našem tisku objevila zpráva (Lidovky.cz a ČTK), ze které se čtenář do­zvěděl, že „Úřad pro jadernou bezpečnost nepovolí v Česku letištní skenery“, neboť „Státní […]
  • 12. týden těhotenství12. týden těhotenství Plod je ve 12. týdnu 6,5 cm dlouhý a váží zhruba 20 g. Srdce tluče rychlostí 110-160 tepů za minutu a plod začíná procvičovat dýchací pohyby, hrudník se zvedá a klesá. Prsty na rukou a […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.