Vytvořte si vlastní 
11.07.2011 
Pokud jste zvyklá koupat se v řece, nebo plavat v v umělých nádržích, můžete v tomto zvyku pokračovat až do poloviny těhotenství. Později, až do sedmého měsíce, se to povoluje ženám zdravým a silným. Vždy však za doprovodu, který by pomohl v případě nevolnosti. Nekoupejte se ve vodě studené. Dáváme pozor na přílišné slunění. Říční voda a voda v bazénech není čistá, když je průhledná. Žijí v ní spousta drobných zárodků různých nemocí. Proto se nemůžete v říční vodě umýt, ale jen opláchnout a doma poté osprchovat.
Přečtěte si také:
Čisté prádlo Těhotná žena má často měnit prádlo. Do prádla se totiž vsákne pot, jehož je u "těhulky" vždy trochu více než v obvyklém stavu a obsahuje vyloučené odpadové látky. Proto je dobře, pokud se […]
Očkování Provádí se v určených lhůtách, které přesně dodržíme. Co je očkování? Povzbuzení těla k tvorbě protilátek, při očkování vpravíme do těla mrtvé nebo oslabené zárodky přenosné nemoci a ty […]
Intimní hygiena ženy Intimní hygiena je v poslední době pro většinu žen důležitější než klasická celková očista, protože pohlavní orgány jsou mnohem citlivější než ostatní části těla. V dnešní době je již na […]
Denní nezbytnosti Myjeme se každý den. Po večerním omytí celého těla vlažnou vodou se cítíme osvěženy a čisté. Ušetříme tím také ložní a noční prádlo. Mytí před spaním často přivádí spánek, který nám chybí. […]
Hygiena po porodu Tělesná hygiena
Nedělka by měla nejen v porodnici dodržovat běžná hygienická opatření. Oplachování rodidel je zpočátku vhodné po každém vymočení, stolici. Stejně tak výměna vložek. […]
Jsem podruhé těhotná. Je to stejné nebo naopak jiné? Bylo vaše první těhotenství pohodové nebo jste si naopak užila mnoho komplikací? Těhotenství představuje stejný sled událostí, od pozitivního testu, prvního ultrazvuku, prvních pobybů […]
Rubrika: 
