diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Těhotenství – jednotlivá období

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Těhotenství neboli gravidita trvá asi 273 dnů, 9 kalendářních či 10 lunárních měsíců. Rozlišujeme ho na trimestry, tj. třetiny těhotenství (3 měsíce).

1. trimestr – dochází u těhotné ženy ke zvýšení množství estrogenu, kolísá krevní tlak, mnohdy se zvyšuje i v klidu, zvyšuje se únava, často se dostavuje ranní nevolnost. Také se zvyšuje riziko přehřátí plodu, neboť tělesná teplota těhotné ženy se zvýší až o 0,6 stupňů Celsia. Proto je třeba se vyvarovat návštěvy sauny, práci v horku, delšímu namáhavému cvičení, vhodné je lehce posilovat svaly důležité pro porod.

2. trimestr – výrazně se mění postava, zvětšuje se bříško těhotné ženy, zvyšuje se riziko hemeroidů (nezapomínat na vlákninu), močení je častější, neboť se zvyšuje tlak dělohy na močový měchýř, hlásí se bolesti zad, mohou se objevit otoky nohou a kloubů. Středem břicha se někdy táhne tmavý pigmentový pruh, který po porodu zmizí. Vhodné jsou cviky pro správné dýchání a držení těla.

3. trimestr – zvyšuje se únava, zvětšuje se bříško, dochází ke zhoršení krevního oběhu i celkové pohyblivosti. Bolesti zad jsou častější, otoky dolních, někdy i horních končetin, se mohou zvýšit. Je třeba se zaměřit na nácvik dýchací techniky, udržovat kondici pravidelnými procházkami, aby maminky dospěly k dobrému průběhu porodu.
naseporodnice.cz

Přečtěte si také:

  • Uspáváme kojenceUspáváme kojence Určitě to znáte. Nakrmíte své miminko, začnete jej houpat v náručí a dáte jej do postýlky v dobré víře, že za chvilku usne. Jenže to se nestane. Miminko začne plakat, naříkat nebo se mu […]
  • SamuelSamuel Svátek: 1.září Domácí podoby: Sam, Samek, Samy, Samuelek Původ: hebrejský (biblické jméno) Význam: jméno boží Líbí se Vám toto jméno?
  • Sonja, SoňaSonja, Soňa Svátek: 28.březen Domácí podoby: Sonička, Soněčka, Soninka Původ: řecký Význam: moudrá; moudrost (ruské jméno) Líbí se Vám toto jméno?
  • Bambusové plenyBambusové pleny Bambus je nejrychleji rostoucí rostlina, která roste v tropickém, ale i subtropickém mírném pásmu. Mrazuvzdorné odrůdy se můžou pěstovat i u nás.  Tato rostlina má mnohostranné […]
  • BohumilaBohumila Svátek: 28.prosinec Domácí podoby: Bohunka, Bohuška, Bohuše, Božka, Boža, Míla Původ: slovanský Význam: milá bohu Líbí se Vám toto jméno?
  • AretaAreta Svátek: 11.duben Domácí podoby: Aretka, Arka Původ: řecký Význam: podle řeckého boha Arese, dobrodinec Líbí se Vám toto jméno?

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.