diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Těhotenství – jednotlivá období

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Těhotenství neboli gravidita trvá asi 273 dnů, 9 kalendářních či 10 lunárních měsíců. Rozlišujeme ho na trimestry, tj. třetiny těhotenství (3 měsíce).

1. trimestr – dochází u těhotné ženy ke zvýšení množství estrogenu, kolísá krevní tlak, mnohdy se zvyšuje i v klidu, zvyšuje se únava, často se dostavuje ranní nevolnost. Také se zvyšuje riziko přehřátí plodu, neboť tělesná teplota těhotné ženy se zvýší až o 0,6 stupňů Celsia. Proto je třeba se vyvarovat návštěvy sauny, práci v horku, delšímu namáhavému cvičení, vhodné je lehce posilovat svaly důležité pro porod.

2. trimestr – výrazně se mění postava, zvětšuje se bříško těhotné ženy, zvyšuje se riziko hemeroidů (nezapomínat na vlákninu), močení je častější, neboť se zvyšuje tlak dělohy na močový měchýř, hlásí se bolesti zad, mohou se objevit otoky nohou a kloubů. Středem břicha se někdy táhne tmavý pigmentový pruh, který po porodu zmizí. Vhodné jsou cviky pro správné dýchání a držení těla.

3. trimestr – zvyšuje se únava, zvětšuje se bříško, dochází ke zhoršení krevního oběhu i celkové pohyblivosti. Bolesti zad jsou častější, otoky dolních, někdy i horních končetin, se mohou zvýšit. Je třeba se zaměřit na nácvik dýchací techniky, udržovat kondici pravidelnými procházkami, aby maminky dospěly k dobrému průběhu porodu.
naseporodnice.cz

Přečtěte si také:

  • Můj milý deníčku – Pomoc… tohle je fakt Zapadákov!Můj milý deníčku – Pomoc… tohle je fakt Zapadákov! Jsem Jamie a pokud si myslíte, že už nemám co psát, jste na omylu 🙂 Teď se mi zrovna dost líbí všechno, co je cizí - přízvuk, oblečení i styl. Navíc se věnujeme jednomu projektu na […]
  • Dítě po kojeníDítě po kojení S dítětem po kojení je nutné zacházet velmi jemně. Rozhodně jej nemáme chovat, kolébat a houpat. Pokud usne nebo je klidné uložíme jej do postýlky. Když je neklidné, trpí nadýmáním nebo […]
  • Jak předcházíme zácpu?Jak předcházíme zácpu? To má význam i pro budoucnost dítěte; zavede-li matka správný postup, ušetří si později značné starosti a práci. Především musí mít dítě dostatečnou výživu, ať již mateřským mlékem, nebo […]
  • Jak motivovat děti s cystickou fibrózou k jídlu?Jak motivovat děti s cystickou fibrózou k jídlu? Jídlo je za normálních okolností činnost veskrze příjemná. V optimálním případě je daná potřebou uspokojit nepříjemné pocity (mám hlad). V jiném případě má potěšit smysly (mám na něco […]
  • Jak se bude jmenovat?Jak se bude jmenovat? Každé miminko, když se narodí, má hned své jméno. Podle jména člověka lze poznat, ve které době se narodilo. Bylo dříve období, že se chlapeček jmenoval po otci a dcera po matce, aby bylo […]
  • Novorozenec a jeho termoregulace – 2. dílNovorozenec a jeho termoregulace – 2. díl Pečlivě se starejte o jeho pokožku a natírejte ji dětským krémem s vysokým UV faktorem, alespoň 50. Pokud disponujete moderním kočárkem, tak se vám nabízí možnost odepnutí vrchního dílu, […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.