diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Těhotenství – jednotlivá období

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Těhotenství neboli gravidita trvá asi 273 dnů, 9 kalendářních či 10 lunárních měsíců. Rozlišujeme ho na trimestry, tj. třetiny těhotenství (3 měsíce).

1. trimestr – dochází u těhotné ženy ke zvýšení množství estrogenu, kolísá krevní tlak, mnohdy se zvyšuje i v klidu, zvyšuje se únava, často se dostavuje ranní nevolnost. Také se zvyšuje riziko přehřátí plodu, neboť tělesná teplota těhotné ženy se zvýší až o 0,6 stupňů Celsia. Proto je třeba se vyvarovat návštěvy sauny, práci v horku, delšímu namáhavému cvičení, vhodné je lehce posilovat svaly důležité pro porod.

2. trimestr – výrazně se mění postava, zvětšuje se bříško těhotné ženy, zvyšuje se riziko hemeroidů (nezapomínat na vlákninu), močení je častější, neboť se zvyšuje tlak dělohy na močový měchýř, hlásí se bolesti zad, mohou se objevit otoky nohou a kloubů. Středem břicha se někdy táhne tmavý pigmentový pruh, který po porodu zmizí. Vhodné jsou cviky pro správné dýchání a držení těla.

3. trimestr – zvyšuje se únava, zvětšuje se bříško, dochází ke zhoršení krevního oběhu i celkové pohyblivosti. Bolesti zad jsou častější, otoky dolních, někdy i horních končetin, se mohou zvýšit. Je třeba se zaměřit na nácvik dýchací techniky, udržovat kondici pravidelnými procházkami, aby maminky dospěly k dobrému průběhu porodu.
naseporodnice.cz

Přečtěte si také:

  • Konzervujeme po celý rokKonzervujeme po celý rok Konzervování potravin, ať už je to zavařování ovoce a zeleniny, nakládání hub do oleje či uzení masa, neztratilo ani v době supermarketů nic ze svého kouzla. Naopak! Úrodu z naší zahrádky […]
  • Sportovní dovolená s dětmiSportovní dovolená s dětmi 4 dny a 3 noci v nově postaveném hotelu Monínec 27. - 30.9.2012 Srdečně tedy zveme všechny děti (od miminek po malé školáky) a jejich rodiče na prodloužený víkend plný zábavy, sportu, […]
  • ErikaErika Svátek: 2.duben Domácí podoby: Erička, Erka, Erina, Riki Původ: skandinávský Význam: ctihodná, všemocná vládkyně Líbí se Vám toto jméno?
  • DýchavičnostDýchavičnost Vzhledem ke zvětšování dělohy a její vyšší poloze v břiše je vyvíjen tlak na bránici, což stěžuje dýchání. Najednou nemůžete vyjít schody, aniž byste lapaly po dechu. Nejlepší je zpomalit […]
  • PatriciePatricie Svátek: 2.červenec Domácí podoby: Paty, Patřička, Říká Původ: latinský Význam: šlechtický, urozený, patricijský Líbí se Vám toto jméno?
  • 15. týden těhotenství15. týden těhotenství Plod v 15. týdnu těhotenství již pravděpodobně slyší a plodová voda je výborný zvukový vodič, takže dítě může slyšet zvuky ze žaludku, tep srdce, ale i zvuk vašeho hlasu. Kostra plodu se […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.