diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Jíme a pijeme při porodu

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Za časů našich babiček, ale možná i maminek se příjímání tekutin a potravy při porodu zakazovalo.  Dnes se díky nově odhaleným skutečnostem v oblasti medicíny nahlíží na tento jev zcela odlišně. Vlastní proces porodu je velmi vysilující záležitostí. Rodička spotřebovává velké množství energie, a proto je důležité do sebe dostat část nazpět. Neznamená to však, že si pochutnáme na guláši se šesti.

Vhodnou stravou jsou např. banány, jogurty, přesnídávky. Těžká jídla mohou nepříznivě podráždit žaludek, který se může vzpouzet ke zvracení. Jídelníček bezprostředně před porodem se od toho klasického vůbec neliší. Zachovejte pestrost, čerstvost a potraviny bohaté na vitaminy a minerální látky. Důležitost přikládejte bílkovinám. Vynakládání energie obírá rodičku o tekutiny. Optimální přísun je 100ml během hodiny. Předejde se tak dehydrataci a únavě.

Nebojte se, že by vás někde v nemocnici nutili do jídla, vždy záleží na rodičce samotné. Dodnes se můžete setkat s negativním postojem porodníků k příjímání stravy během porodu. Pro tyto případy postačí kousek čokolády, hroznový cukr anebo bonbón. Velmi vítanou tekutinou je sladký čaj, který je bohatým zdrojem energie.

Přečtěte si také:

  • DědičnostDědičnost Člověk se vyvíjí podle prostředí, ve kterém žije – alespoň do určité míry. Dítěti dáváte svou zdatnost zdraví i složení organismu. Dáváte mu tedy i své nedostatky, tělesné a duševní vady, […]
  • Bolest bříška u miminekBolest bříška u miminek Bolest bříška u miminek přichází zpravidla několik minut po jídle. Miminko si po kojení neodříhne a vzduch zůstane uvnitř trávící soustavy.Trávící soustava není totiž ještě úplně vyvinutá […]
  • Český rok od jara do zimyČeský rok od jara do zimy Víte, jakou roli hrálo jmelí v životě starých Keltů? Co je to paškál? Co se dělá o družebné neděli? Kdy a proč se slavily svátky bláznů? Proč je Zelený čtvrtek zelený? Na tyto a další […]
  • Svoboda pohybu – 3.částSvoboda pohybu – 3.část Kroužení nohama (vykouzlí krásná stehna a vosí pas). Lehneme si na bok, aby v jedné linii byla horní polovina těla, pánev, kolena a paty. Boky a ramena jsou na sebe kolmo. Hlava je […]
  • Zdraví z přírody pro naše dětiZdraví z přírody pro naše děti „Už má zase rýmu?“ Velice častá věta, kterou pronese nejeden rodič. Střídavé podzimní počasí dokáže s našim imunitním systémem řádně zacloumat. V případě, že máte potomka, který navštěvuje […]
  • Problémy s krásouProblémy s krásou Těhotenství není nemoc. Jenom dočasná změna stavu doprovázená větším či menším počtem nepříjemností podle fyziologického stavu každé ženy. Po devíti měsících se znovu vrátíte do dřívějšího […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.