diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Nezapomínejte na ovoce a zeleninu – 1. díl

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Dospělí se mnohdy chovají jako malé děti, než se zakousnout do vydatného jablka plného vitamínů, raději sáhneme po zákusku od cukráře. Příroda nám nabízí velmi důležité látky pro správný chod lidského těla, tak se mu nevyhýbejme. Opomíjení této blahodárné síly, jenž je skryta v ovoci a zelenině, se nám nemusí vyplatit. Takové jablko podporuje trávení, dokáže vyčistit celý organizmus a díky svým látkám je i vhodné pro potlačování asterosklerózi.

I hruška má mocnou sílu a umí mile překvapit. Pravidelné pojídání tohoto letního ovoce nám zajistí perfektní stav trávicího traktu. Odstraňuje problémy se zácpou. Navíc podporuje krvetvorbu a napomáhá k odvádění jedovatých látek z našeho těla.

Zaměřme se na meruňky. Ty jsou vhodné pro zlepšení zrakového ústrojí a pro posílení vlasů.  Příznivé působení je i v oblasti tvorby a růstu buněk.  Ovoce vždy bylo a vždy bude hojným zdrojem minerálů, stopových prvků a vitaminů. Samozřejmě, že čerstvě utržené z vlastní zahrádky je nenahraditelné, ovšem postačí i to kupované. Ovoce jako takové má pouze jednu konkurenci, a tou je zelenina. V době těhotenství musíme dbát na dostatečný přísun z obou táborů a to nejen kvůli sobě.

Nezapomínejte na ovoce a zeleninu – 2. díl

Přečtěte si také:

  • Básnička pro kulíškaBásnička pro kulíška Asi před měsícem jsem vás na našem webu informovala o Pohádkách pro kulíšky. Tento bezvadný projekt vznikl v rámci občanského sdružení Nedoklubko, jako pomoc pro předčasně narozená miminka […]
  • Vývoj Těhotenství – 3. díl: OvulaceVývoj Těhotenství – 3. díl: Ovulace Načasujte si ten správný okamžik Podchycení toho správného okamžiku má svůj zásadní význam. K oplodnění nemůže dojít kdykoliv se nám zachce. Potřebujeme k tomu trochu štěstí, lásky a […]
  • Plodové ozvyPlodové ozvy Asi od doby, kdy začínají první pohyby plodu, začínají být slyšet ozvy jeho srdce. Můžeme je poslouchat uchem nebo stetoskopem přiloženým na břicho. Plodové ozvy jsou dvakrát rychlejší a […]
  • Kojení při rýměKojení při rýmě Větší styk matky s okolí, vede často k nákaze rýmou a kašlem, kterým se žena těžko ubrání, hlavně v chladnějším období. Rýma a kašel jsou velmi nakažlivé. To znamená, že se snadno přenesou […]
  • Pocity ženy v období těhotenstvíPocity ženy v období těhotenství Období prenatální zahrnuje celou dobu těhotenství - tedy očekávání narození dítěte. Matka, otec i starší sourozenec dosud nenarozeného dítěte je každý prožívají jinak. Prožívání matky v […]
  • Používání dudlíkuPoužívání dudlíku Pláče vám vaše miminko? Je neklidné, saje si paleček nebo usíná u vašeho prsu? Budí se Vám batolátko a vyžaduje váš prs nebo chce být u vás? Zkuste mu dát dudlík a uvidíte, zda mu bude […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.