diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Nezapomínejte na ovoce a zeleninu – 1. díl

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Dospělí se mnohdy chovají jako malé děti, než se zakousnout do vydatného jablka plného vitamínů, raději sáhneme po zákusku od cukráře. Příroda nám nabízí velmi důležité látky pro správný chod lidského těla, tak se mu nevyhýbejme. Opomíjení této blahodárné síly, jenž je skryta v ovoci a zelenině, se nám nemusí vyplatit. Takové jablko podporuje trávení, dokáže vyčistit celý organizmus a díky svým látkám je i vhodné pro potlačování asterosklerózi.

I hruška má mocnou sílu a umí mile překvapit. Pravidelné pojídání tohoto letního ovoce nám zajistí perfektní stav trávicího traktu. Odstraňuje problémy se zácpou. Navíc podporuje krvetvorbu a napomáhá k odvádění jedovatých látek z našeho těla.

Zaměřme se na meruňky. Ty jsou vhodné pro zlepšení zrakového ústrojí a pro posílení vlasů.  Příznivé působení je i v oblasti tvorby a růstu buněk.  Ovoce vždy bylo a vždy bude hojným zdrojem minerálů, stopových prvků a vitaminů. Samozřejmě, že čerstvě utržené z vlastní zahrádky je nenahraditelné, ovšem postačí i to kupované. Ovoce jako takové má pouze jednu konkurenci, a tou je zelenina. V době těhotenství musíme dbát na dostatečný přísun z obou táborů a to nejen kvůli sobě.

Nezapomínejte na ovoce a zeleninu – 2. díl

Přečtěte si také:

  • Zdravá výživa a civilizační choroby – beseda pro rodičeZdravá výživa a civilizační choroby – beseda pro rodiče Akce Family Pointu probíhají 1x14 dní ve středu v 10.00 hod. ve Family Pointu, CRSP Josefská 1, Brno. Pokud se Akce Family Pointu koná na jiném místě, je to vždy uvedeno u jejího […]
  • FlaviaFlavia Svátek: 18.únor Domácí podoby: ? Původ: běžné v Itálii Význam: mužská podoba Flavius (z latiny flavus plavý, plavovlasý) Líbí se Vám toto jméno?
  • Péče o prs a prsní bradavkyPéče o prs a prsní bradavky Prsní žlázy budou opatřovat mléko očekávanému dítěti. Přáním každé ženy je aby mohla své dítě odkojit a dát mu tak do života nejlepší předpoklady pro zdravý vývin. Už v těhotenství je […]
  • Co musím stihnout před porodemCo musím stihnout před porodem Vaše miminko už se skoro hlásí na svět, a vy si nejste jistá, jestli jste nezapomněla něco důležitého připravit nebo koupit? Výběr pediatra. Raději to nenechávejte na poslední chvíli a […]
  • ViktorViktor Svátek: 28.červenec Domácí podoby: Viki, Vik, Viktorek, Víťa, Vítek Původ: latinský Význam: vítěz Líbí se Vám toto jméno?
  • Špaldové bioslavnosti 2012Špaldové bioslavnosti 2012 Máte rádi čerstvý sýr, pečivo, víno a další produkty přímo od farmářů? Navštivte bioslavnosti ve Starém městě. Bioslavnosti se konají pravidelně každoročně třetí červencovou sobotu. Na […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.