diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Křečové žíly

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Pokud máte již rozšířené žíly na nohou, opatřete si pružná obinadla nebo speciální punčochy, podle návodu lékaře a dávejte si je vždy v lůžku, než vstanete. Teprve s obinadly nebo punčochou můžete vstávat a odejít za svou denní práci. Chcete – li mít nohy zdravé po porodu a po celý svůj další život – pomozte jim tedy v těhotenství, kdy jsou silně zatíženy. Rozhodně nenoste těsné podkolenky. Překážejí krevnímu oběhu. Občas dopřejte nohám odpočinek tak, že si na několik minut lehnete na záda, napříč postele kolmo ke zdi a opřete zvednuté nohy o zeď. Krev odteče z rozšířených žil a vy budete mít pocit úlevy. Dobře působí koupele ve vlažné vodě. V létě se doporučuje brouzdat se ve vodě nebo v trávě.

Přečtěte si také:

  • Kuřecí polévka s těstovinami a hruškou – od 7.měsícůKuřecí polévka s těstovinami a hruškou – od 7.měsíců Suroviny:  2 mrkve, 2 růžičky květáku, jedna hruška, kuřecí maso 20g olej,voda, dětské těstoviny Postup: Maso nakrájíme na kousky a dáme vařit s nakrájenou mrkví, květákem. Když je vše […]
  • DanielaDaniela Svátek: 9.září Domácí podoby: Danielka, Dana, Danka, Danula, Danila, Nila Původ: hebrejský Význam: bůh je můj soudce Líbí se Vám toto jméno?
  • Kupte 7 čísel časopisu Babybook za 199 KčKupte 7 čísel časopisu Babybook za 199 Kč 7 čísel časopisu Babybook za 199 Kč, omezený počet voucherů! Těhotenství, děti, rady odborníků, výživa a mnoho dalších zajímavých rubrik za skvělou cenu Sada časopisu Babybook (čísla 1 – […]
  • Jak před porodem?Jak před porodem? Porod je proces, kdy těhotenství vrcholí. Je to doba, na kterou rodiče netrpělivě čekají, doba, kdy přijde na svět jejich vytoužené miminko. K porodu nejčastěji dochází mezi 38. - 42. […]
  • Barvení vajíčekBarvení vajíček Barvení vajíček patří k velikonočním tradicím. Slouží jako odměna pro koledníky, kteří přijdou ženy a dívky vyšlehat. Zdobí se různými metodami. Dají se použít barviva, která koupíme v […]
  • Pohlavní stykPohlavní styk Na začátku těhotenství je nutná zdrženlivost při pohlavním styku, a to zejména v době, kdy by těhotná žena za obvyklého stavu měla měsíčky. Mohl by nastat potrat, zvlášť u prvorodiček. I […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.