Sex po porodu 1

Bude to jiné I když jste měla klidný porod bez slz a stehů, budete se pravděpodobně cítit kratší dobu trochu bolestivě a křehce. Mnoho žen preferuje počkat nejlépe až ustane poporodní krvácení… ( Celý článek )

Kojení: 2.část

Ihned po porodu se v prsou utvoří kolostrum, což je žlutavé mléko s vysokým obsahem protilátek. Mateřské mléko a jeho tvorba nastupuje až teprve několik dní po porodu. To je a bývá… ( Celý článek )

Změny v těhotenství

Přestože největší porměnu těla mohou maminky očekávát kolem 36. a 40. týdne těhotenství, změny probíhají po celou dobu těhotenství. Mezi ty nejnápadnější patří zvětšující se prsy. Je to způsobeno tím, že v… ( Celý článek )

Kojení: 1.část

V dnešní době, kdy jsou podporovány především všemožné uměliny, je kojení jediní přirozený způsob výživy. Některé maminky mají od přírody spousty mateřského mléka a u jiných je příroda méně štědrá. Ideální je… ( Celý článek )

Vaše strava při kojení

Stačí tři výživná jídla denně, v nichž bude obsažena zelenina, asi půl litru mléka, vejce, maso, čerstvé ovoce, žitný chléb, pečivo. To jsou základní kameny vaši výživy. Strava má obsahovat hodně pokrmů… ( Celý článek )

Zařiďte si podle toho svůj život

Žijte po dobu své mateřské dovolené pravidelně a klidně. Vyhýbejte se rozčilování a zármutku. Lítost, starost, nervozita dovedou značně snížit vyměšování mléka. Choďte brzo spát, spěte nejméně osm hodin. Vycházka na čerstvém… ( Celý článek )

Kojte své dítě

Snažte se o to všemožně. Mateřské mléko je dar přírody pro vaše dítě a kojení nejlepším přirozeným prostředkem pro vaše tělo, aby se navrátilo k normálnímu stavu. Dráždění bradavek při sání se nervově… ( Celý článek )

Baby lexikon

Jak už sám název knihy napovídá, hlavním hrdinou je děťátko a jeho rodiče. Trápí vašeho potomka nadýmání? Má nějakou “záhadnou” vyrážku? Rostou mu zoubky? Pořád pláče? Nevíte si s něčím rady? Máte… ( Celý článek )