diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Pálení žáhy a špatné trávení

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Tyto dva spolu související neduhy zpravidla zaútočí v poslední třetině těhotenství. Některé ženy tak poprvé zažívají problémy s trávením a jsou tím velice zaskočeny. Proč právě teď? Během těhotenství se zpomaluje celé trávicí ústrojí. Následkem toho se uvolní svaly žaludku a hltanu (trubice vedoucí z úst do žaludku). Díky tomu se trávicí kyseliny, které normálně zůstávají v žaludku, vracejí zpět hltanem do úst. Kyseliny působí pocit pálení v hrdle (říká se tomu pálení žáhy). Zažíváte strašnou chuť starého jídla a žaludečních kyselin v ústech.

K prevenci pálení žáhy a špatného trávení vyzkoušejte následující doporučení:

  • Jezte malé porce, ale často. Žaludeční kyseliny tak budou pracovat na trávení a nebudou stoupat zpět.
  • Vyhněte se tučným jídlům.
  • Jezte ve vzpřímené poloze (gravitace pomáhá!). A nejezte těsně před spaním.
  • Žvýkejte žvýkačku, abyste přehlušily hořkou pachuť v ústech.

Neužívejte žádné volně prodejné léky, jako jsou např. antacida proti překyselení, aniž byste se poradili s lékařem, porodní asistentkou nebo lékárníkem.

Přečtěte si také:

  • Návštěvy v poradněNávštěvy v poradně Záznamy o návštěvách poradny a zdravotních prohlídkách jsou důležité: pomáhají odborníkům sledovat v pravidelných intervalech, jak dítě roste a jaké dělá pokroky, jsou zárukou, že dítě […]
  • Cvičení s miminkem – Baby gymnastikaCvičení s miminkem – Baby gymnastika „Chci obohacovat mé dítě a mé dítě chce obohacovat mě. Dávám svému dítěti možnost prožívat samo sebe v normálním vývoji, v normálních vývojových vzorcích držení těla a odpovídajícím […]
  • Pampeliškový sirup Pampeliškový sirup Suroviny: 1 l vody, 2 dvojhrstě květů, 1 kg krystalového cukru, 1/2 citronu Postup: Květy ve vodě pomalu zahřejeme k varu. Necháme vzkypět, hrnec odstavíme a necháme stát přes […]
  • Pomoc, nebaví mě být těhotná!Pomoc, nebaví mě být těhotná! První příznaky těhotenství jako je nevolnost, zvracení, bolesti prsou, hormonální změny v našem těle mohou způsobit stavy, kdy se cítíte vyčerpaná a přejete si raději nebýt těhotná. Ne […]
  • Příběh o mateřství a životě s dvojčaty 1/12Příběh o mateřství a životě s dvojčaty 1/12 Moje milá Julinko a Honzíku, je krásná teplá italská noc, venku svítí hvězdy za doprovodu zpěvu cikád a vůně levandule a rozmarýny, právě jste usnuli a pomalu oddechujete, dnes vám jsou […]
  • S bříškem v tísniS bříškem v tísni Když miminko, které čekáte, je to nejcennější, ale zároveň to jediné, co skutečně máte, potřebujete pomoc. Víte kde ji hledat? Ocitnout se na ulici, tedy bez střechy nad hlavou a bez […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.