diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Pálení žáhy a špatné trávení

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Tyto dva spolu související neduhy zpravidla zaútočí v poslední třetině těhotenství. Některé ženy tak poprvé zažívají problémy s trávením a jsou tím velice zaskočeny. Proč právě teď? Během těhotenství se zpomaluje celé trávicí ústrojí. Následkem toho se uvolní svaly žaludku a hltanu (trubice vedoucí z úst do žaludku). Díky tomu se trávicí kyseliny, které normálně zůstávají v žaludku, vracejí zpět hltanem do úst. Kyseliny působí pocit pálení v hrdle (říká se tomu pálení žáhy). Zažíváte strašnou chuť starého jídla a žaludečních kyselin v ústech.

K prevenci pálení žáhy a špatného trávení vyzkoušejte následující doporučení:

  • Jezte malé porce, ale často. Žaludeční kyseliny tak budou pracovat na trávení a nebudou stoupat zpět.
  • Vyhněte se tučným jídlům.
  • Jezte ve vzpřímené poloze (gravitace pomáhá!). A nejezte těsně před spaním.
  • Žvýkejte žvýkačku, abyste přehlušily hořkou pachuť v ústech.

Neužívejte žádné volně prodejné léky, jako jsou např. antacida proti překyselení, aniž byste se poradili s lékařem, porodní asistentkou nebo lékárníkem.

Přečtěte si také:

  • Soutěž Moje bříško 2Soutěž Moje bříško 2 Dnešním dnem (tj. 1.8.2011) byla zahájena foto-soutěž MojeBříško. Podrobnosti o soutěži si můžete přečíst na stránce foto-soutěž. Nyní vám představujeme první soutěžící, pro které můžete […]
  • V cílové rovinceV cílové rovince V posledních třech měsících těhotenství budete zažívat některé nové bolesti a strasti. Už jste v cílové rovince! Břicho se vám zvětšuje každým dnem, jak vaše malé roste uvnitř […]
  • Otec u porodu – seminář pro nastávající tatínky a jejich partnerkyOtec u porodu – seminář pro nastávající tatínky a jejich partnerky Praktický seminář určený nastávajícím tatínkům a jejich partnerkám Seminář vhodně doplňuje informace o porodu z kurzu pro nastávající rodiče a nabízí nastávajícím tatínkům příležitost k […]
  • Těhotenský kalendář 04. týdenTěhotenský kalendář 04. týden Vaše miminko Velké dělení. Zatímco jste si zvykala na radostnou novinu, že jste těhotná, měl nový život uvnitř vás napilno. Oplodněné vajíčko se uhnízdilo v děložním epitelu, kde […]
  • Pozor – nebezpečí!Pozor – nebezpečí! Není možno dítě očkovat, pokud má rýmu. Když se uzdraví, zapomene se maminka v návalu práce zeptat poradně na další termín a přinést dítě k očkování. Tak se snadno promešká vhodná doba k […]
  • Vytváření vizuální představyVytváření vizuální představy Účinek při porodu: vytváření vizuální představy – obrazu ve vaší mysli – přispívá k zachování klidu během kontrakcemi i mezi nimi. Účinek v běžném životě: Používá se k uvolnění,kdydoliv […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.