Vytvořte si vlastní 
02.07.2011 
Tyto dva spolu související neduhy zpravidla zaútočí v poslední třetině těhotenství. Některé ženy tak poprvé zažívají problémy s trávením a jsou tím velice zaskočeny. Proč právě teď? Během těhotenství se zpomaluje celé trávicí ústrojí. Následkem toho se uvolní svaly žaludku a hltanu (trubice vedoucí z úst do žaludku). Díky tomu se trávicí kyseliny, které normálně zůstávají v žaludku, vracejí zpět hltanem do úst. Kyseliny působí pocit pálení v hrdle (říká se tomu pálení žáhy). Zažíváte strašnou chuť starého jídla a žaludečních kyselin v ústech.
K prevenci pálení žáhy a špatného trávení vyzkoušejte následující doporučení:
- Jezte malé porce, ale často. Žaludeční kyseliny tak budou pracovat na trávení a nebudou stoupat zpět.
- Vyhněte se tučným jídlům.
- Jezte ve vzpřímené poloze (gravitace pomáhá!). A nejezte těsně před spaním.
- Žvýkejte žvýkačku, abyste přehlušily hořkou pachuť v ústech.
Neužívejte žádné volně prodejné léky, jako jsou např. antacida proti překyselení, aniž byste se poradili s lékařem, porodní asistentkou nebo lékárníkem.
Přečtěte si také:
Soutěž Moje bříško 2 Dnešním dnem (tj. 1.8.2011) byla zahájena foto-soutěž MojeBříško. Podrobnosti o soutěži si můžete přečíst na stránce foto-soutěž. Nyní vám představujeme první soutěžící, pro které můžete […]
V cílové rovince V posledních třech měsících těhotenství budete zažívat některé nové bolesti a strasti.
Už jste v cílové rovince! Břicho se vám zvětšuje každým dnem, jak vaše malé roste uvnitř […]
Otec u porodu – seminář pro nastávající tatínky a jejich partnerky Praktický seminář určený nastávajícím tatínkům a jejich partnerkám
Seminář vhodně doplňuje informace o porodu z kurzu pro nastávající rodiče a nabízí nastávajícím tatínkům příležitost k […]
Těhotenský kalendář 04. týden Vaše miminko
Velké dělení. Zatímco jste si zvykala na radostnou novinu, že jste těhotná, měl nový život uvnitř vás napilno. Oplodněné vajíčko se uhnízdilo v děložním epitelu, kde […]
Pozor – nebezpečí! Není možno dítě očkovat, pokud má rýmu. Když se uzdraví, zapomene se maminka v návalu práce zeptat poradně na další termín a přinést dítě k očkování. Tak se snadno promešká vhodná doba k […]
Vytváření vizuální představy Účinek při porodu: vytváření vizuální představy – obrazu ve vaší mysli – přispívá k zachování klidu během kontrakcemi i mezi nimi.
Účinek v běžném životě: Používá se k uvolnění,kdydoliv […]
Rubrika: 
