Vytvořte si vlastní 
02.07.2011 
Tyto dva spolu související neduhy zpravidla zaútočí v poslední třetině těhotenství. Některé ženy tak poprvé zažívají problémy s trávením a jsou tím velice zaskočeny. Proč právě teď? Během těhotenství se zpomaluje celé trávicí ústrojí. Následkem toho se uvolní svaly žaludku a hltanu (trubice vedoucí z úst do žaludku). Díky tomu se trávicí kyseliny, které normálně zůstávají v žaludku, vracejí zpět hltanem do úst. Kyseliny působí pocit pálení v hrdle (říká se tomu pálení žáhy). Zažíváte strašnou chuť starého jídla a žaludečních kyselin v ústech.
K prevenci pálení žáhy a špatného trávení vyzkoušejte následující doporučení:
- Jezte malé porce, ale často. Žaludeční kyseliny tak budou pracovat na trávení a nebudou stoupat zpět.
- Vyhněte se tučným jídlům.
- Jezte ve vzpřímené poloze (gravitace pomáhá!). A nejezte těsně před spaním.
- Žvýkejte žvýkačku, abyste přehlušily hořkou pachuť v ústech.
Neužívejte žádné volně prodejné léky, jako jsou např. antacida proti překyselení, aniž byste se poradili s lékařem, porodní asistentkou nebo lékárníkem.
Přečtěte si také:
Tamara Svátek: 3.červen
Domácí podoby: Tamarka, Tara, Tamuška, Marka
Původ: hebrejský
Význam: živitelka či ta, která dává život
Líbí se Vám toto jméno?
Osmý měsíc života V osmi měsících začíná být miminko ostražité vůči jiným lidem. Jestliže ho necháte s někým, koho nezná, pravděpodobně propukne v pláč, a to i přesto, že ještě před měsícem by bylo naprosto […]
Jak si dobít baterky na mateřské dovolené? Chystáte se na mateřskou dovolenou nebo už jste právě na ní? Nevíte, jak si odpočinout od každodenních starostí a sterotypu kolem děťátka? Pojďte se se mnou podívat na několik rad, jak si […]
Narodila se mi krásná dvojčata – příběh ze života Bylo mi 29 let. S manželem jsme měli syna, kterému byly 2 roky. Hrozně moc jsem si přála druhé dítě. Manžel byl spokojený jedináček, kterému v dětství nic nescházelo. Já jsem byla jedna ze […]
BENEFIČNÍ HUDEBNÍ JÍZDA v Music Clubu Óčko pomůže SLANÝM DĚTEM V sobotu 10. března se bude v pražském Music Clubu Óčko konat BENEFIČNÍ HUDEBNÍ JÍZDA NA POMOC SLANÝM DĚTEM.
Těšit se můžete na vystoupení hudebních skupin Sweet Zone, In Check GP, […]
Čeho je třeba se vyvarovat ve výživě? Maso jezte podle chuti, ale nepřehánějte. Je nutné jíst maso aspoň dvakrát, třikrát za týden. Rybí maso je zvláště vhodné protože obsahuje jód a je lehce stravitelné. Čaj a káva jsou […]
Rubrika: 
