diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Pálení žáhy a špatné trávení

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Tyto dva spolu související neduhy zpravidla zaútočí v poslední třetině těhotenství. Některé ženy tak poprvé zažívají problémy s trávením a jsou tím velice zaskočeny. Proč právě teď? Během těhotenství se zpomaluje celé trávicí ústrojí. Následkem toho se uvolní svaly žaludku a hltanu (trubice vedoucí z úst do žaludku). Díky tomu se trávicí kyseliny, které normálně zůstávají v žaludku, vracejí zpět hltanem do úst. Kyseliny působí pocit pálení v hrdle (říká se tomu pálení žáhy). Zažíváte strašnou chuť starého jídla a žaludečních kyselin v ústech.

K prevenci pálení žáhy a špatného trávení vyzkoušejte následující doporučení:

  • Jezte malé porce, ale často. Žaludeční kyseliny tak budou pracovat na trávení a nebudou stoupat zpět.
  • Vyhněte se tučným jídlům.
  • Jezte ve vzpřímené poloze (gravitace pomáhá!). A nejezte těsně před spaním.
  • Žvýkejte žvýkačku, abyste přehlušily hořkou pachuť v ústech.

Neužívejte žádné volně prodejné léky, jako jsou např. antacida proti překyselení, aniž byste se poradili s lékařem, porodní asistentkou nebo lékárníkem.

Přečtěte si také:

  • TamaraTamara Svátek: 3.červen Domácí podoby: Tamarka, Tara, Tamuška, Marka Původ: hebrejský Význam: živitelka či ta, která dává život Líbí se Vám toto jméno?
  • Osmý měsíc životaOsmý měsíc života V osmi měsících začíná být miminko ostražité vůči jiným lidem. Jestliže ho necháte s někým, koho nezná, pravděpodobně propukne v pláč, a to i přesto, že ještě před měsícem by bylo naprosto […]
  • Jak si dobít baterky na mateřské dovolené?Jak si dobít baterky na mateřské dovolené? Chystáte se na mateřskou dovolenou nebo už jste právě na ní? Nevíte, jak si odpočinout od každodenních starostí a sterotypu kolem děťátka? Pojďte se se mnou podívat na několik rad, jak si […]
  • Narodila se mi krásná dvojčata – příběh ze životaNarodila se mi krásná dvojčata – příběh ze života Bylo mi 29 let. S manželem jsme měli syna, kterému byly 2 roky. Hrozně moc jsem si přála druhé dítě. Manžel byl spokojený jedináček, kterému v dětství nic nescházelo. Já jsem byla jedna ze […]
  • BENEFIČNÍ HUDEBNÍ JÍZDA v Music Clubu Óčko pomůže SLANÝM DĚTEMBENEFIČNÍ HUDEBNÍ JÍZDA v Music Clubu Óčko pomůže SLANÝM DĚTEM V sobotu 10. března se bude v pražském Music Clubu Óčko konat BENEFIČNÍ HUDEBNÍ JÍZDA NA POMOC SLANÝM DĚTEM.  Těšit se můžete na vystoupení hudebních skupin Sweet Zone, In Check GP, […]
  • Čeho je třeba se vyvarovat ve výživě?Čeho je třeba se vyvarovat ve výživě? Maso jezte podle chuti, ale nepřehánějte. Je nutné jíst maso aspoň dvakrát, třikrát za týden. Rybí maso je zvláště vhodné protože obsahuje jód a je lehce stravitelné. Čaj a káva jsou […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.