Vytvořte si vlastní 
02.07.2011 
Tyto dva spolu související neduhy zpravidla zaútočí v poslední třetině těhotenství. Některé ženy tak poprvé zažívají problémy s trávením a jsou tím velice zaskočeny. Proč právě teď? Během těhotenství se zpomaluje celé trávicí ústrojí. Následkem toho se uvolní svaly žaludku a hltanu (trubice vedoucí z úst do žaludku). Díky tomu se trávicí kyseliny, které normálně zůstávají v žaludku, vracejí zpět hltanem do úst. Kyseliny působí pocit pálení v hrdle (říká se tomu pálení žáhy). Zažíváte strašnou chuť starého jídla a žaludečních kyselin v ústech.
K prevenci pálení žáhy a špatného trávení vyzkoušejte následující doporučení:
- Jezte malé porce, ale často. Žaludeční kyseliny tak budou pracovat na trávení a nebudou stoupat zpět.
- Vyhněte se tučným jídlům.
- Jezte ve vzpřímené poloze (gravitace pomáhá!). A nejezte těsně před spaním.
- Žvýkejte žvýkačku, abyste přehlušily hořkou pachuť v ústech.
Neužívejte žádné volně prodejné léky, jako jsou např. antacida proti překyselení, aniž byste se poradili s lékařem, porodní asistentkou nebo lékárníkem.
Přečtěte si také:
Návštěvy v poradně Záznamy o návštěvách poradny a zdravotních prohlídkách jsou důležité: pomáhají odborníkům sledovat v pravidelných intervalech, jak dítě roste a jaké dělá pokroky, jsou zárukou, že dítě […]
Cvičení s miminkem – Baby gymnastika „Chci obohacovat mé dítě a mé dítě chce obohacovat mě. Dávám svému dítěti možnost prožívat samo sebe v normálním vývoji, v normálních vývojových vzorcích držení těla a odpovídajícím […]
Pampeliškový sirup
Suroviny: 1 l vody, 2 dvojhrstě květů, 1 kg krystalového cukru, 1/2 citronu
Postup: Květy ve vodě pomalu zahřejeme k varu. Necháme vzkypět, hrnec odstavíme a necháme stát přes […]
Pomoc, nebaví mě být těhotná! První příznaky těhotenství jako je nevolnost, zvracení, bolesti prsou, hormonální změny v našem těle mohou způsobit stavy, kdy se cítíte vyčerpaná a přejete si raději nebýt těhotná. Ne […]
Příběh o mateřství a životě s dvojčaty 1/12 Moje milá Julinko a Honzíku,
je krásná teplá italská noc, venku svítí hvězdy za doprovodu zpěvu cikád a vůně levandule a rozmarýny, právě jste usnuli a pomalu oddechujete, dnes vám jsou […]
S bříškem v tísni Když miminko, které čekáte, je to nejcennější, ale zároveň to jediné, co skutečně máte, potřebujete pomoc. Víte kde ji hledat?
Ocitnout se na ulici, tedy bez střechy nad hlavou a bez […]
Rubrika: 
