diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 20. týden

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Do tohoto okamžiku bylo vaše dítě při ultrazvukových kontrolách měřeno od hlavy k zadečku. V tomto týdnu však nastává změna. Od této chvíle bude měřena celková délka dítěte, které nyní měří více než 20 centimetrů. Jeho tělo již pokrývá tzv. vernix caseosa, což je sýrovitý mázek, chránící pleť dítěte před několikatýdenním působením plodové vody. Jeho druhá funkce spočívá v usnadnění porodu.

Váš jídelníček by měl v této fázi těhotenství obsahovat především dostatečné množství železa. To samozřejmě můžete přijmout z vitamínových preparátů, pokud však nejste jejich příznivkyní, můžete je rovněž získat z libového červeného masa, drůbeže, ryb, čočky, špenátu či brokolice. Železo je pro vaše dítě důležité mj. i z toho důvodu, že podněcuje tvorbu červených krvinek.

Nemůžete dýchat? Naneštěstí i toto je projev druhé poloviny těhotenství. Důvodem je rozšířená děloha, která tlačí na plíce. Jste-li nucena denně vycházet schodiště, nestyďte se za odpočinek v mezipatrech. Pro vaše tělo a jeho přípravu na porod je určitě lepší schody vycházet, než využívat výtah. Porod pak pro vás bude mnohem přijatelnější, neboť budete připravena na fyzickou zátěž.

Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 21. týden

Přečtěte si také:

  • Vychytávka pro kojení 2Vychytávka pro kojení 2 Dovolte mi abych pokračovala v článku o vychytávkách pro kojení: Gelové obklady Do porodnice si můžete přibalit i takzvané hot/cold gelové obklady. Zklidňující prsní gelové obklady […]
  • Říkadla pro nejmenší – Byl jeden pesŘíkadla pro nejmenší – Byl jeden pes Byl jeden pes, do pece vlez. Ukradl tam topinku, běžel s ní po rynku.   Potkala ho vrána, byla jeho máma.   Potkal ho zajíček, byl jeho […]
  • Rodičovská dovolená od 1.1.2012Rodičovská dovolená od 1.1.2012 Nově je volitelná nejen doba trvání rodičovské, ale i výše měsíčního rodičovského příspěvku.Volbu výše příspěvku bude možno změnit každé 3 měsíce – tím ovlivníte i délku trvání rodičovské. […]
  • Stovky poutavých knižních publikací pro celou rodinu za polovinu cenyStovky poutavých knižních publikací pro celou rodinu za polovinu ceny Máte rádi knihy? Čtete si před spaním? Jste na rizikovém těhotenství a nemůžete toho moc dělat? Jak si ukrátit čas při čekání na miminko? Určitě knihou. Otevřete dveře archivní sbírky knih […]
  • Jak se vám daří v 2. měsíci dítěte?Jak se vám daří v 2. měsíci dítěte? V tomto měsíci ukončíte šestinedělí. Děloha se zavinula, očistky jsou již jen bledé, hlenovité, pomalu úplně vymizí. V některých případech se dostaví i měsíčky. Dále cvičte, uchováte si […]
  • Skáče míček – cvičení pro dětiSkáče míček – cvičení pro děti Skáče míček hop a skok, přes kaluže přes potok. Od rána až do večera, skáče dnes a skákal včera.   Dítě sedí na míči a pohupuje se do rytmu. Zdroj: Kišová H.: […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.