diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 20. týden

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Do tohoto okamžiku bylo vaše dítě při ultrazvukových kontrolách měřeno od hlavy k zadečku. V tomto týdnu však nastává změna. Od této chvíle bude měřena celková délka dítěte, které nyní měří více než 20 centimetrů. Jeho tělo již pokrývá tzv. vernix caseosa, což je sýrovitý mázek, chránící pleť dítěte před několikatýdenním působením plodové vody. Jeho druhá funkce spočívá v usnadnění porodu.

Váš jídelníček by měl v této fázi těhotenství obsahovat především dostatečné množství železa. To samozřejmě můžete přijmout z vitamínových preparátů, pokud však nejste jejich příznivkyní, můžete je rovněž získat z libového červeného masa, drůbeže, ryb, čočky, špenátu či brokolice. Železo je pro vaše dítě důležité mj. i z toho důvodu, že podněcuje tvorbu červených krvinek.

Nemůžete dýchat? Naneštěstí i toto je projev druhé poloviny těhotenství. Důvodem je rozšířená děloha, která tlačí na plíce. Jste-li nucena denně vycházet schodiště, nestyďte se za odpočinek v mezipatrech. Pro vaše tělo a jeho přípravu na porod je určitě lepší schody vycházet, než využívat výtah. Porod pak pro vás bude mnohem přijatelnější, neboť budete připravena na fyzickou zátěž.

Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 21. týden

Přečtěte si také:

  • ZácpaZácpa Dítě v tomto věku má jednu stolici denně nebo za dva dny. Pokud je stolice tvrdá, suchá a obtížně se vytlačuje nebo nemá – li dítě stolici, říkáme, že má zácpu. V prvních čtyřech měsících […]
  • Pochod Prahou proti týrání a zneužívání dětí a Světový den dětíPochod Prahou proti týrání a zneužívání dětí a Světový den dětí Stále to čtete v novinách, tisku, posloucháte v televizi smutné téma o násilí na dětech. Pokud někdo nemá vztah k dětem, neměl by je vůbec mít nebo s nimi žít ve společné […]
  • Jak přemáháme zácpu?Jak přemáháme zácpu? Nejlépe odstraníme následek, odstraníme – li příčinu. Také u zácpy, se snažíme nejprve nalézt příčinu. Jednou z příčin je, že si žena nedopřeje dostatek času, aby vyhověla nucení, a tak […]
  • FerdinandFerdinand Svátek: 30.květen Domácí podoby: Ferda, Ferdík, Ferdyš Původ: germánský Význam: odvaha k míru Líbí se Vám toto jméno?
  • Krevní oběh ploduKrevní oběh plodu Značně se liší od krevního oběhu jedince po narození. Rozdíl je dán malým průtokem krve v plících a játrech. Okysličování a přestup živin do krve se děje v placentě matky. Placenta tedy […]
  • Mrkvové pyré s mlékemMrkvové pyré s mlékem Ingredience:  mrkev (nejlépe BIO), kojenecká voda, mateřské nebo kojenecké mléko Postup: Mrkev dobře omyjeme, oloupeme a nakrájíme na menší kousky, které uvaříme hodně doměkka v […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.