diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Psychika v těhotenství

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

U každé ženy se v době těhotenství změní její psychika, u každé se tato změna projeví jinak. Všeobecně lze říci, že začátek těhotenství, to jsou asi  první tři měsíce,  jsou obvykle spojeny s psychickou rozladěností, s postupným zvykáním si na novou roli matky, někdy i s nedostatečným pochopením ze strany partnera. Řada jiných potíží jako nevolnost nebo větší únava situaci ještě zhoršuje. 

Postupně nastává období psychické vyrovnanosti a těšení se na dítě. Je přesto nutné dbát hlavně na dostatek spánku, doporučované se spát 8-9 hodin denně, ideální je možnost odpočinku  i během dne.Večer je dobré věnovat odpočinku nohou ve vyvýšené poloze. Doporučuje se také poslech relaxační a odpočinkové hudby, četba a film, které přispívají k dobré pohodě ženy matky, a tím i k dobré pohodě jejího plodu. Koncem těhotenství může opět nastat období psychické nepohody, protože se porod již blíží a  zvyšuje se opět únava. Tady znovu hrají významnou pozitivní roli těhotenské kurzy, jejichž cílem je odstranit strach z porodu, zlepšit pozitivní vztah k očekávanému dítěti a prakticky nacvičit základy péče o něj.

Také partner by měl své drahé polovičce ukázat, že se na něj může v každé situaci spolehnout a že je jí vždy životní oporou.

 

 

Přečtěte si také:

  • Tvořte s námi web www.MojeBrisko.czTvořte s námi web www.MojeBrisko.cz Zdravím všechny čtenářky i čtenáře našich internetových magazínů www.MojeBrisko.cz a www.NaseBatole.cz. V redakci těchto magazínů se snažíme připravovat pro vás zajímavé články pro těhulky […]
  • Použití odsávačky mateřského mlékaPoužití odsávačky mateřského mléka To zda si pořídit odsávačku mateřského mléka uvidíte až po porodu. Není vhodné si ji pořizovat před porodem, protože nevíte, zda budete moci kojit, a zda ji budete vůbec potřebovat. Mohla […]
  • 6 důvodů, proč si pořádně užít těhotenství6 důvodů, proč si pořádně užít těhotenství Nyní jste se od svého lékaře dozvěděla, že jste těhotná. Nevíte, jak s touto informací naložit? Některá žena začne ihned oslavovat, kupovat těhotenské oblečení a chtěla by tu sladkou […]
  • Aby naše dítě bylo zdravéAby naše dítě bylo zdravé Přejete-li si, aby vaše těhotenství probíhalo pokud možno bez nepravidelností a narodilo se zdravé děťátko, učiňte včas, již před početím, některá opatření. Snažte se vyloučit vlivy, které […]
  • Maminky vyhrály boj s nemocí a k překvapení lékařů otěhotnělyMaminky vyhrály boj s nemocí a k překvapení lékařů otěhotněly Dvě maminky hovořily v nedělním pořadu televize Nova ve Střepinách, jak vyhrály boj se smrtí a přivedly na svět nový život. Jejich diagnóza maligní lymfom-onkologické onemocnění, jim […]
  • KonstanceKonstance Svátek: 8.duben Domácí podoby: Kosťa, Stanka, Konstanta, Týna Původ: latinský Význam: pevnost, stálost, neměnnost Líbí se Vám toto jméno?

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.