V minulosti pomáhaly nastávajícím maminkám rodit ženy. V poslední době bylo prostřednictvím studií, provedených v různých částech světa zdokumentováno, co všechno znaly ženy po staletí: že opora během porodu přináší matce i dítěti velké výhody. Mimo jiné k nim patří:

• kratší porody
• omezení strachu a napětí
• menší potřeba léků a anestézie
• méně komplikací
• méně zásahů jako je použití kleští nebo císařského řezu
• více pozitivních pocitů při porodu
• větší sebeúcta a schopnost se ovládat
• silnější vazba mezi matkou a novorozenětem