Kolik spotřebuje plod denně?

Mnoho žen si myslí, že musí jíst hodně, aby plod dobře rostl a prospíval. Plod však potřebuje pouze výživnou hodnotu – čtvrt až půl litru mléka denně. Jen o tolik stačí denně… ( Celý článek )

Těhotenské „chuti“

Ve starších knihách se dočteme, že žena má chuť na ocet, vápno ze zdi, křídu, ostré pochutiny. Dříve tomu takhle bylo. Příčina byla v tom, že tělo nedostávalo potřebné složky potravy ve… ( Celý článek )

Výpočet podle prvních pohybů

Stanovíme den, kdy jste poprvé pocítila pohyb dítěte. Bývá to u prvorodičky většinou v polovině těhotenství. K tomuto datu přidáme 20, 22 až 24 týdnů a dostaneme pravděpodobné datum porodu.

Můžete a máte cvičit!

Po lékařském vyšetření po šesti týdnech po porodu můžete a máte cvičit – dovolí-li lékař. Mnoho žen po porodu “zmaminkovatí”. To by konečně nebylo nic nesprávného, kdyby se tím nerozumělo nadměrné tloustnutí… ( Celý článek )

Těhotná žena se má rozumně stravovat

Výživa má obsahovat správně volenou potravu a tu ve správném množství. Jedině taková výživa může dodat rostoucímu plodu materiál k budování nových tkání a matce k nahrazování opotřebovaných tkání. Správná výživa napomáhá… ( Celý článek )

Vaše práce

Domácnost je téměř úplně zase ve vašich rukou. Obvyklé práce v domácnosti můžete už vykonávat bez obav. Na těžší výkony, jako je prádlo, odtahování nábytku, větší čistění a podobně, je ovšem lépe… ( Celý článek )

Nejlépe vám poradí lékař

První známky těhotenství nejsou přesvědčivé. Proto první otázkou ženy bývá: „Je to opravdu těhotenství?“ Na tuto otázku vám zaručeně odpoví lékařské vyšetření. Pokud už je jisté, že se jedná o těhotenství, přicházejí… ( Celý článek )

Dětské vyměšování

Během 24 hodin močí dítě z počátku asi 8-9x denně, tento počet stoupá, až se ustálí asi na počtu třikrát tak velkém, kolikrát dostává dítě pít. Kojíte-li tedy sedmkrát denně, močí dítě… ( Celý článek )