diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Čaj proti nespavosti

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Čaj se používá při nespavosti a nervových poruchách

Na čajovou směs budeme potřebovat:

50 g květů prvosenky jarní, 20 g květů levandule, 10 g třezalky tečkované, 15 g samičích plodních šištic chmele, 5 g kořene kozlíku lékařského.

Z takto udělané směsi vezmeme 1 vrchovatou lžičku a spaříme ve 1/4 litru vody. Necháme louhovat přibližně 3 minuty. Pijeme velmi teplé, a to po doušcích těsně před spaním.

Kdo má rád sladké, může přisladit medem.

 

Přečtěte si také:

  • Zdravá výživaZdravá výživa S návody a "zaručenými" tipy, jak zdravě jíst, a díky tomu zůstat štíhlí a fit, se setkáváme na každém kroku. Jak ale najít skutečně zdraví prospěšný přístup k výživě a k péči o svou […]
  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 12. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 12. týden Velkou novinkou tohoto týdne je to, že reflexy dítěte jsou stále více zdokonalovány. Je to dáno vzrůstajícím počtem nervových buněk a zejména pak neurologických spojení, označovaných jako […]
  • Bolestivá poševní hráz po poroduBolestivá poševní hráz po porodu V souvislosti s porodem vzniká řada poranění v poševní oblasti a okolních tkáních, které jsou pohmožděné, bolí. Při porodu vám možná porodní asistentka provedla nástřih hráze, pro snažší […]
  • Proč si muži berou potvoryProč si muži berou potvory Pro všechny ženy, které touží po vdavkách! Určitě znáte nějakého skvělého svobodného muže, který se oženil s naprosto obyčejnou dívkou. Jeho přátelé a rodina jsou naprosto zdrceni a diví […]
  • PatriciePatricie Svátek: 2.červenec Domácí podoby: Paty, Patřička, Říká Původ: latinský Význam: patricijský, šlechtický, urozený Líbí se Vám toto jméno?
  • Z prsu nebo z láhve?Z prsu nebo z láhve? Prvním důležitým rozhodnutím po narození Vašeho miminka je to, čím ho budete krmit. Buď mateřským mlékem nebo umělou výživou. Odborníci v oblasti výživy doporučují kojení jako nejvhodnější […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.