diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Čaj proti nespavosti

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Čaj se používá při nespavosti a nervových poruchách

Na čajovou směs budeme potřebovat:

50 g květů prvosenky jarní, 20 g květů levandule, 10 g třezalky tečkované, 15 g samičích plodních šištic chmele, 5 g kořene kozlíku lékařského.

Z takto udělané směsi vezmeme 1 vrchovatou lžičku a spaříme ve 1/4 litru vody. Necháme louhovat přibližně 3 minuty. Pijeme velmi teplé, a to po doušcích těsně před spaním.

Kdo má rád sladké, může přisladit medem.

 

Přečtěte si také:

  • Jak správně odstranit klíštěJak správně odstranit klíště V jarních a letních měsících většina rodin pravidelně vyráží do přírody, tráví veškerý čas s dětmi na zahradě nebo chalupě. Bohužel to ale nese určitá rizika v podobě přisátí nezvaného […]
  • Špízy pro dětiŠpízy pro děti Suroviny: 500 g kuřecích prsou, 2 mrkve, červená a žlutá paprika, 2 brambory, kousek brokolice, 1 cuketu, 3 lžíce olivového oleje, sůl, trochu pepře Postup: Kuřecí maso si […]
  • Než přijde na světNež přijde na svět Novorozenec váží většinou 2,70 - 4 kg a měří zhruba kolem 50 cm (důležitou roli hrají dědičné dispozice rodičů). Asi do pěti měsíců se hmotnost zdvojnásobí. Miminko roste docela rychle […]
  • Vydavatelství Fortuna Libri Vydavatelství Fortuna Libri Velice ráda bych vám představila vydavatelství Fortuna Libri. S knihami z jejich produkce se na našem webu budeme setkávat častěji. Nakladatelství Fortuna Libri bylo založeno v Praze roku […]
  • Cvičení a sport v těhotenstvíCvičení a sport v těhotenství Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu vychází z ryze českého prostředí. Je přístupná cenou, pojetím, volbou cvičení všem budoucím maminkám, doporučí jak se udržet […]
  • Vepřové plátky na žampionechVepřové plátky na žampionech Suroviny: 300 g žampiónů, 500 g vepřové kotlety, olivový olej, 2 lžíce plnotučné hořčice, 1 cibule, drcený kmín, sůl, pepř, majoránka, 2 lžíce hladké mouky, voda Postup: Na […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.