diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Čerstvý vzduch a slunce

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Zařiďte se tak abyste dvě hodiny denně byla venku na čerstvém vzduchu. Svítí – li slunce, opalujte se ovšem opatrně. Vždy mějte pokrývku hlavy a nedívejte se do slunce. Neležte na slunci déle než 15 minut. Čerstvý vzduch a slunce posilují nervy, zlepšují srdeční činnost, výživu tkání, chuť k jídlu, svalovou sílu, ozdravují kůži, přivádějí zdravý spánek. Přemíra slunce však působí opačně. Přemíra čerstvého vzduchu však nikdy neuškodí. Je- li deštivo, choďte na procházky taky. Vyhýbejte se jen velkému větru a prudkému mrazu. Nedostatek čerstvého vzduchu se u těhotné ženy projevuje závratěmi a nevolností. Nedostatkem čerstvého vzduchu by byl poškozen také plod.

Přečtěte si také:

  • Hygiena a krása – 2.díl: Zvýšená hygienaHygiena a krása – 2.díl: Zvýšená hygiena V době těhotenství je vše intenzivnější a není se čemu divit, však jste vytvořily domeček pro své miminko a to vám dává najevo, že tu je s vámi. V těchto slastných chvílích vaše tělo […]
  • První hračky v životě První hračky v životě Na našem trhu je možno najít velké množství nejrůznějších hraček. A kdo z rodičů, či ještě spíš babiček a dědečků, by odolal rozzářeným dětským očím. Proto také bývají hračky předmětem […]
  • Po návratu z porodnice je potřeba vyříditPo návratu z porodnice je potřeba vyřídit V prvních dnech po návratu z porodnice nezapomeňte na : 1) do 2 dnů absolvovat novorozeneckou návštěvu pediatra. Většinou přijde pediatr rovnou k vám domů, […]
  • Příčiny neplodnosti u ženyPříčiny neplodnosti u ženy 1. Vrozená porucha vývoje pohlavních orgánů genetická příčina Morfologicky podmíněná mechanická poškození vejcovodu, kdy se vajíčko či oplozené embryo nemůže dostat […]
  • Něco na něj leze…Něco na něj leze… Večer zalehne do postele a nic mu není. Okolo půlnoci začnete mít divný pocit kolem žaludku. Nakouknete do dětského pokoje. Dítě se mele, je celé rozpálené, abčas fňukne ze spaní. "A je to […]
  • RebekaRebeka Svátek: 17.prosinec Domácí podoby: Rebka, Rebuška, Rebinka, Beki Původ: hebrejský (biblické jméno) Význam: spojení; dobře živená, tlustá; okouzlující; jalovice Líbí se Vám toto […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.