Dvacet hodin?! “Konečně zabralo,” oddechnete si. Je hluboko po půlnoci. Vám se oči klíží, ale miminko je má otevřené doširoka. V náručí se tváří spokojeně. Ale jakmile je dáte do postýlky, ozve… ( Celý článek )
Rychlá ovesná kaše se zeleninou
Suroviny na 1 porci vrchovatá lžíce čerstvých ovesných vloček kojenecká voda zeleninová přesnídávka pro kojence (např. mrkev s hráškem) troška kojeneckého mléka lžička olivového oleje Příprava: Ovesné vločky si namočíme ve vodě. Když… ( Celý článek )
Padání vlasů
Je zcela běžné, že po porodu některým maminkám začnou vypadávat vlasy více než kdy jindy. Pokud netrpíte např. onemocněním štítné žlázy, špatným krevním oběhem, cukrovkou nebo lupenkou, na vině jsou s velkou… ( Celý článek )
Trávení
Odříhnutí Při pití mléka miminko nevyhnutelně spolyká také vzduch, který následně musí opět vypustit. Jednou možností je odříhnutí. Důležité: Pomozte mu tím, že si ho opřete o své rameno. Každá poloha, při… ( Celý článek )
Co je dobré vědět (manipulace s dítětem)
Když berete dítě z postýlky, dáváte jej do vaničky nebo ho chcete přenést na jiné místo, upozorněte ho na to. Kdyby vás náhle přemisťovali, určitě byste raději věděli předem, co s vámi… ( Celý článek )
S novorozeňátkem na chalupu a mezi lidi?
Je lepší se s novorozeným miminkem zdržovat doma, nebo s ním můžeme vyrazit třeba na chalupu? Jak brzy a jaké podmínky bychom měli dodržovat, aby to miminku neublížilo? Novorozené dítě prodělalo velké,… ( Celý článek )
Výhody kojení pro matku
děloha se po porodu rychleji vrací do původního stavu poporodní ztráty krve jsou menší ženy trpí méně chudokrevností
Hubnutí po porodu
Jestli chcete hubnout po porodu začněte hlavně správně jíst. Žena nabere 9-15 kilo. Pokud chcete zhubnout po porodu, platí pro Vás trochu jiná pravidla, než při klasickém shazování kil. Jak co nejrychleji… ( Celý článek )
Vystopujte si ovulaci
Jste mezi snažilkami nováčkem? Pak jste zřejmě od lékaře dostala za úkol sledovat svojí ovulaci. Oč vlastně jde? Ovulace je uvolnění zralého vajíčka z folikulu ve vaječníku do vejcovodu, ve kterém je… ( Celý článek )
Péče o zuby v těhotenství
Nevíte, co dřív, a tak svým zubům nevěnujete moc pozornosti? Velká chyba… Krvácení dásní… Aby vám nekrvácely dásně, jezte ovoce a zeleninu s vitamínem C, nezapomínejte na mléko. Nesnášíte-li je, mějte každý den… ( Celý článek )