diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Příprava na kojení v těhotenství

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Ráda by jste kojila svým mateřským mlékem? Určitě je to levné, pohodlné a pro miminko velmi příjemné. Mateřské mléko je základ zdravého růstu a vývoje a podporuje  zdravou imunitu dítěte. Na kojení se pečlivě připravujte už v těhotenství. Předkládám pár rad, kterými jsem se sama řídila:

  • Bradavkám dělá dobře voda, vzduch a slunce.
  • Omývejte bradavky studenou a teplou vodou, ale bez mýdla. Mýdlo oslabuje přirozenou ochranu kůže. Choďte občas doma bez podprsenky, aby se bradavky pěkně vyvětraly na vzduchu. Nechte na ně chvíli působit sluníčko. Na pocit studu zapomeňte, děláte to pro miminko a větrat svou mlékárnu můžete tak, aby vás přitom nikdo nešpehoval- doma, na zakryté zahradě, apod.Po opláchnutí  je otírejte hrubým ručníkem.
  • U gynekologa zkontrolujte, za nemáte vpáčené nebo ploché bradavky. Vpáčené bradavky se při doteku nebo masírování nenapřímí a spíše se vtáhnou dovnitř. Potom se používají formovače bradavek.
  • Kupte si bavlněnou a nejlépe bílou kojící podprsenku bez kostic. Kostice stahují mléko a černá barva vstřebává látky. Kojící podprsenku si zakupte až ve chvíli, kdy se v normální podprsence necítíte příjemně a pohodlně.
  • Dbejte na dostatečný spánek a hodně odpočívejte, nejlépe při relaxační hudbě. Tvorba a kvalita mléka na vaší psychické pohodě  opravdu velmi  závisí.
  • Z jídelníčku vyřaďte mátou peprnou a šalvěj. Máta peprná odebírá mléko a šalvěj zastavuje sekreci mléka.U ostatních bylinek se také raději podívejte, zda je můžete v těhotenství. Obecně se doporučuje kontryhel, který sekreci mateřského mléka zvyšuje.
  • Vyberte si takovou porodnici, kde vám umožní přiložit vaše miminko ihned po porodu na vaše břicho. Magická hodinka po porodu je důležitá. Miminko hledá prs během 20 minut.  Při kojení se uvolňují hormony jako oxytocin a prolaktin,které přináší psychické uvolnění a dává větší pocit péče o dítě.V hormonálním centru mozku doje k uvolnění oxytocinu ihned po porodu a v první hodině má oxytocin nejvyšší hodnotu za celý život. Není nic krásnějšího než pohled na vaše čerstvé,malinké přitulené, sající stvoření.

Přečtěte si také:

  • MerlinMerlin Svátek: 8.března Domácí podoby: Merlinek, Merlek Původ: anglický Význam: mořská pevnost Líbí se Vám toto jméno?
  • LolaLola Svátek: 16.září Domácí podoby: Lolinka, Lolka, Lolita, Loluška Původ: ? Význam: domácká podoba různých jmen (Karolína, Ludmila, Aloisie, Šarlota) Líbí se Vám toto […]
  • JaroslavJaroslav Svátek: 27.duben Domácí podoby: Jára, Jarda, Jarka, Jarek, Jarouš, Slávek Původ: slovanský Význam: slavící jaro Líbí se Vám toto jméno?
  • Kakaový nápoj BIOLINIE pro dětiKakaový nápoj BIOLINIE pro děti Chcete pro své děti to nejlepší? Nabídněte jim lahodný kakaový nápoj vyrobený z bio kakaa a bio třtinového cukru. Kakaový nápoj s příjemnou čokoládovou chutí je snadno rozpustný ve […]
  • „Chcete se dozvědět kdo je to pěstoun a kdo jsou děti v pěstounské péči? „Chcete se dozvědět kdo je to pěstoun a kdo jsou děti v pěstounské péči? Rádi bychom vás pozvali na setkání a autogramiádu s autorkou knihy Domov je místo, odkud tě nevyhodí…ani když vyrosteš – Dagmar Zezulovou. Lékařka-pěstounka Dagmar Zezulová a její děti […]
  • Jsem normální, jsem normální, jsem normální … Jsem normální, jsem normální, jsem normální … Jsem normální, jsem normální, jsem normální ... aneb článek z dob, kdy má ratolest začínala nejen chodit Tak jsem chtěla (a měla) napsat veselý a aktuální fejeton, nejlépe z našeho […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.