diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Výživa v těhotenství – Vápník

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Vápník: je nutný pro tvorbu kostí a zubů a řadu dalších fyziologických procesů (srážlivost krve, přenos nervových impulzů atd.). Nedostatek vápníku je rizikovým faktorem pro vznik osteoporózy, nejvíce jsou ohroženy děti, ženy, zejména pokud nesprávným způsobem snižují nadváhu, velmi nízký příjem vápníku je ale zjišťován i u dospělých mužů. Během těhotenství spotřebuje tělo ženy více vápníku, a to proto, že si jej od matky bere plod, který ho potřebují pro růst kostí. Pokud by žena měla nedostatek vápníků, objeví se tyto nedostatky na jejích zubech či kostech.

Přečtěte si také:

  • Velká kuchařka pro diabetikyVelká kuchařka pro diabetiky Moderní diabetická dieta představuje vyvážený, pestrý a velice chutný způsob stravování, který dovede přihlížet i k osobním zálibám a preferencím. Je to dokonce natolik zdravý způsob […]
  • Dieta a těhotenstvíDieta a těhotenství Výsledky výzkumů ukázaly, že strava, kterou sní nastávající matka v době těhotenství, má vliv na DNA dítěte. Děti, u kterých byly zjištěny zvýšené hodnoty epigenetické změny, jsou […]
  • Porod doma? Porod doma? Myslím, že je to poslední dobou velice diskutované téma, zda ano, či ne. Dle své vlastní zkušenoti se jednoznačně přikláním k NE! Nikdy nevíte, jaké komplikace přijdou a co budete […]
  • Jak se vám daří?Jak se vám daří? Ženské ústrojí se po porodu vrací do dřívějšího stavu. Děloha se zmenšuje na svou původní velikost. Také ostatní porodní cesty se smršťují. Smrštěním děložních stěn se uzavřela zející […]
  • Obchod se štěstímObchod se štěstím Vstupte do kouzelného krámku, ve kterém najdete všechno od koštěte na negativní pocity až po mlýnek na problémy. Jak se vyrovnat se vztahy, nešťastnou láskou, finančními problémy či jak […]
  • OpruzeninyOpruzeniny S opruzeninami se u miminka nejčastěji setkáme  v období, kdy ještě  nosí pleny. Je to zcela normální jev,  protože vlhko, teplo a přítomnost moči a stolice vytváří pro ně ideální […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.