diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Výživa v těhotenství – Zinek

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Zinek: nedostatek zinku přichází v úvahu zejména u striktních vegetariánů, což je nebezpečné hlavně u dětí, které jsou nuceny se takto stravovat. Může dojít ke zpomalení růstu a vývoje a k narušení imunitních funkcí (i u vyvíjecího se plodu). S deficitem zinku souvisí některé případy mužské neplodnosti. Dobrým zdrojem zinku je maso, celozrnné pečivo, ořechy a mléčné výrobky.

Přečtěte si také:

  • Jak naučíme dítě jíst ze lžíce?Jak naučíme dítě jíst ze lžíce? Vezměte si plastovou lžící – je teplejší a měkčí než kovová lžíce. Lžíce by měla být úzká a plochá, aby se dobře vešla do pusy dítěte. Začněte prvním pokusem, když již Vaše dítě něco […]
  • 13. týden těhotenství13. týden těhotenství Plod ve 13. týdnu začíná zkoušet pohybovat rty, čímž u něho sílí svaly, které bude potřebovat pro sání po porodu. Kostní dřeň, slezina, játra jsou zodpovědné za tvorbu krevních buněk, […]
  • Časté močení na začátku těhotenstvíČasté močení na začátku těhotenství Znáte to všechny, ten nepříjemný pocit, kdy se vám chce počád močit. Začátek těhotenství je provázen častým močením a to z mnoha důvodů.Často se ženám stává, že musí jít v noci na tolaetu […]
  • V cílové rovinceV cílové rovince V posledních třech měsících těhotenství budete zažívat některé nové bolesti a strasti. Už jste v cílové rovince! Břicho se vám zvětšuje každým dnem, jak vaše malé roste uvnitř […]
  • Pilates pro těhotnéPilates pro těhotné Metoda Pilates je pojmenována po svém zakladateli, Josephu H. Pilatesovi. Ve 20. letech 20.století vytvořil sestavu, která obsahovala 34 cviků. Cvičení probíhají buď na nářadí, nebo bez […]
  • Dětská lžičkaDětská lžička Bývá zahnutá do pravého úhlu nebo je s ouškem. Má prý pomáhat dospělému člověku v krmení a dítěti které se naučí samo jíst, má jídlo usnadnit. Není to tak. Dospělý člověk nejlépe nakrmí […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.