Říká se: „Teď kojíš, musíš jíst a pít víc.“ Je to ale pravda? Kojení je zcela přirozený proces. Ženský organismus se na něj připravuje celý život, zejména pak během těhotenství. Kojení pomáhá… ( Celý článek )
Metoda Mojžíšové
Jde o metodu, jejíž autorkou je dnes už zesnulá paní Ludmila Mojžíšová. Rehabilitační sestra, která kromě toho, že pomohla stovkám lidí od problémů s páteří, dokázala také pomoct stovkám do té doby… ( Celý článek )
Jak tlumit porodní bolesti
Porodní bolesti jsou jedinou bolestivou reakcí člověka, která nevzniká z důvodů nemoci. Připravuje ženu na porod. Prožitky porodních bolestí jsou zcela individuální. Závisí na fyzické dispozici a psychické pohodě rodičky. Každá žena… ( Celý článek )
Udělejte si na mateřské zkrášlující proceduru z domácích surovin
I v zimě můžete o sebe pečovat, abyste byla stále krásná, i když jste na mateřské. Nemusíte používat drahé krémy, ostatně z mateřské vám na ně nemusí ani zbýt peníze. Stačí se… ( Celý článek )
Perníková chaloupka, František Hrubín
Odkud ten náš holub letí? Letím z lesa, milé děti, vrkú, vrkú, vrkú. Cos tam viděl, holoubku? Perníkovou chaloupku u černého smrku.
Vegetariánství a těhotenství
Vegetariánství preferuje rostlinnou stravu a odmítá živočišné zdroje (výjimkou jsou vejce a mléčné výrobky). Vegani konzumují pouze rostlinnou stravu. Tento způsob stravy je založen na konzumaci pěti základních druhů potravin: celozrnné výrobky,… ( Celý článek )
Vhodnost pohybových aktivit po porodu
Pohybové aktivity po porodu lze jednoduše rozdělit na ty, které lze vykonávat již v šestinedělí, a ty které lze vykonávat až po tomto období. Samozřejmě je nutné se řídit vlastním pocitem a… ( Celý článek )
Jak se bude naše dítě jmenovat?
Opravdu složitá otázka. Pro některé nastávající rodiče je to noční můra, jiní mají zase naproti tomu ihned jasno, v podstatě ještě než je dítě zplozeno, tak už mají jména připravená. Ať už… ( Celý článek )
Reveňová zavařenina
Suroviny: 500 g reveně, 500 g želírovacího cukru, 1 lžíce medu, 250 ml ananasové šťávy, 2 lžíce citrónové šťávy. Postup: Reveň omyjeme, oloupeme, nakrájíme na špalíčky dlouhé 2 cm. Promícháme s želírovacím… ( Celý článek )
Vegetariánská exkurze nejen pro maminky
Vaříte rádi? Připravujete raději zeleninu, než maso? Chcete se něco nového naučit? Zelenina, luštěniny, tofu – to vše může plnohodnotně nahradit maso. Naučte se sestavit vyvážené plnohodnotné menu, a rozšiřte si repertoár… ( Celý článek )